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Feb
¿LOS PRE-ENTRENAMIENTOS SON REALMENTE SEGUROS DE USAR?
Si escucha a alguien hablar sobre el uso de un pre-entrenamiento y nunca lo ha usado antes, es comprensible por qué puede ser un poco escéptico; incluso puede preguntarse si son seguros de usar … Pero toda la charla sobre la construcción muscular , la quema de grasa , el aumento de la energía y convertirte en una superestrella todavía te tiene curiosidad. A medida que comienzas a mirar las opciones previas al entrenamiento , probablemente notes que la cafeína es un ingrediente común. Al menos sabes que está en café, refrescos y otras bebidas [...]
